篠山マラソン

  • 2012.03.06 Tuesday
  • 08:30
JUGEMテーマ:健康


3/4篠山マラソンに参加しました。神戸マラソンに続く、完走ができました。
前日の天気予報では、昼過ぎからの雨模様と予想されていましたが、例年のごとく、
スタート直前から雨が降り始め、一日中雨でした。
むちゃくちゃ寒かったです。
昨年の、淀川での大阪ウルトラマラニックの時も、大雨で大変でしたが、
それとは、また違った雨でした。マラニックの時は、スコールのような雨で、
途中で棄権し、京阪電車でのスタート地点への移動に、低体温症のような、
震えの止まらない、経験をしました。
今回は、最後まで、走りましたが、途中での栄養補給を使用とした際に、まったく、
指が動かず力が入らないのを経験しました。すごかったです。
ちなみに、時間は4時間20分で、前回よりも、40分の時間短縮ができました!!!
30Kmの地点までは、3時間を切っていたので、もしかした、サブ4が可能と思いましたが、
やはり、甘くはなかったです。
25Kmから、30Kmまでの、だらだら上りで、ややスピードが落ちましたが、30Kmから36Kmでの
下りでペースが上がるかなと思ったのですが、とんでもなかったです。
ペースが上がるどころかさらに、ペースダウンしてしまい、最後の12mで6分30秒前後に
なってしまいました。
しかし、今回のマラソンは、非常にうれしかったです。
練習中には、なかなかスピードが上がらず、5時間ぎりぎりかなと思っていたので、
大満足でした。
次回は、スブ4目指すぞ!!!!!!
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